na jakie

[...] dobre nawyki techniczne,poprawil glowny parametr,jakim jest sila oraz przyzwyczail sie do odpowiedniego stylu zycia(zaczal inaczej patrzec na to,co je,jak odpoczywa i na jakie uzywki moze sobie pozwolic,a na jakie nie, i najwazniejsze-zdobyl odpowiednia motywacje!ze wszystko,to co robi-robi wylacznie dla siebie!ze to,czym sie zajmuje to nie [...]

bond na tej fotce wygląda nawet ciekawie. dobre barki nawet. klatka taka sobie- ale całośćna duzy + tylko na brzuchu krata i może rwać lachony w ankietach w us, pytajac kobiet na jakie mięsnie najbardziej patrzą kobiety u mężczyzn to "tyłek, strong arms and chest Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2007-02-05 19:23:31

[...] zapytanie, mianowicie czy nie zastanawiałes się nad spalaczem z efedryną A właśnie, że odpowiedziałem. Zerknij dokładniej . Don Garcia: w ankietach w us, pytajac kobiet na jakie mięsnie najbardziej patrzą kobiety u mężczyzn to "tyłek, strong arms and chest Hmm, to w sumie mógłbym kończyć test, tyle że Amerykanki mi się nie podobają. W [...]

Też nie wszystko jest takie piękne na jakie wygląda. Tak samo to co gadają nam w TV ma mało do tego co jest naprawdę. A moze taka sobie Jelfa wałowała Prolo przez ostatnie 10 lat(oszczędnosć na głównej substancji, która w ciągu kilku lat mogła przynieść ogromne zyski). Nagle okazało się, ze są podejrzenia, że coś nie tak jest z towarem - bali się, [...]

Nie powiedzialem, ze Cocu nie powinien dostac czerwonej kartki. Uwazam po prostu, ze takie zachowanie jakie zaprezentował Figo jest cwaniactwem, na jakie zawodnik tej klasy i w dodatku kapitan druzyny nie ma prawa sobie pozwalac.

Hehe dzięki dzięki :) progres progresem, szau nima ale tragedii jak kiedyś chyba tez. A jadaczki nikomu zamykać nie chcialem i nie mam zamiaru ;-D btw to na jakie to zawody montujesz formę ? Chyba to gdzieś przeoczyłem jak posales...

[...] lekkie drgawki mięśni - coś podobnego, gdy się trzęsiemy z zimna ale jednak inne. W ćwiczeniu jakim robię na łydki, tj prostowanie na palcach w ogóle nie odczuwam, na jakie ćwiczenie przydało by się to wymienić? Generalnie pozytywne nastawienie, rano po śniadaniu łyknąłem witaminki. Mam jeszcze jedno pytanie, podczas zajęć szkolnych zwykle [...]

Po co wy rozpisujecie te plany i się ich sztywno trzymacie? Idź na trening zrób ćwiczenia na jakie masz ochotę w danym momencie, daj bodziec do wzrostu, jedz odpoczywaj i tyle. Kiedyś trzymałem sie planu robiłem progres co jakiś czas w ciężarze i szło opornie, bo się męczyłem tak trenując. Teraz każdy trening wygląda inaczej i rosnę a przy tym [...]

No to powiem tak : jem je w kazdej postaci a zelezne to jest od tego na jakie akurat mam ochote a jesli chodzi o posilek potreningowy to fakt czasami jest to syta jajecznica ;]

[...] przeniosłem do domu to nie mam wyciągu, więc ćwiczenie 5 z planu A odpada. Również podciąganie z planu B odpada, jest to moja pięta Achillesa i nie ma szans, że dorzucę tam jakiekolwiek kilogramy, więc na jakie ćwiczenia można to wymienić? 5 z planu A może na wyciskanie francuskie leżąc? Jest szansa żeby wymienić przysiad tylni na box przysiad? [...]

Ok ale nadal nie wiem na jakie ćwiczenia zamienić te dwa na skośnej i na maszynach ;-( ma ktoś jakiś pomysł??? Ja bym zamienił na ławkę prostą oba na skośnej, ale maszyn to wogóle już nieogarniam...

[...] pogrubione inaczej podwieszone i wtedy to czego nie rozumiesz lub masz watpliwosci zakłdasz nowy temat w ktorym sa one wyjasniane 1.act 2.uzyj wyszukiwarki , duzo osob problem z kregosłupem ma wiec sie duzo dowiesz 3.jak to nie wiesz na jakie sie zdecydowac cwiczenia--podaj jakie robisz lub jakie mozesz na poszczegolne partie cos sie wymysli

[...] w Glutaminie orzechy? Skąd w Glutaminie zboże i płatki? Skąd w Glutaminie Soja modyfikowana czy nie...? Co jeszcze wiadomo o technologi wytwarzania glutaminy w Polsce? Na jakie dolegliwości (mam na myśli umysłowe), czy obsesje cierpią Wasi Klienci, bo do takich się zaliczam, kupiwszy kiedyś Wasze produkty...? Czy macie w tej kwestii [...]

na jakie inne cwiczenie mozna wymienic wyciskanie "francuskie" sztangielka zza glowy ?jakos mi nie lezy ono

kiedyś zdarzało mi się trenować bez planu, tylko wiedziałem ze mam zrobić np. barki no to przychodziłem na siłownie i robiłem ćwiczenia na jakie miałem ochotę, lecz nie polecam tego przez dłuższy okres czasu, bo nie zawsze mięśnie dobrze reagują na zbyt częste zmiany... mięśnie rosną bardzo powoli i dlatego muszą mieć czas po zmianie planu aby się [...]

Kto wie na jakie zawody szykuje się Hide ?

Taka dieta była by dla mnie najlepsza ale proszę powiedźcie co mam zmienić dokładnie czytałem full tych linków co mi daliście ale nie wiem jak to dopasować.. powiedźcie jakie posiłki mam zmienić na jakie i w jakich porach dnia czy to śniadanie czy kolacja. Proszę

Na dodatek, cholera wie na jakie...

[...] Dać im żyć zgodnie z ich tradycjami a potem być może oni będą chcieli abyśmy żyli przejęli ich wartości. Nasz humanizm zostaje wystawiony jest na potężną próbę: na jakie zubożenie jesteśmy gotowi dla drugiego człowieka? A co z pozostałymi, którzy do nas nie dotarli i żyją w gorszych warunkach niż my? Już nic więcej nie napiszę w tym [...]

1.tez sadze ze to dlatego ze przytyles.. ile kg? 2.wiosłowanie jest ćw. złożonym. www.kulturystyka.pl/atlas 3.na jakie cwiczenia negatywy robic? jakie masz możliwość. no i jesli 5tki skoncze na 69kg z upadkiem w 3-ciej serii to z jakim cieżarem je robić bo różnie czytałem zakladam ze chodzi o wyciskanie. dziwna sprawa. ja mierzylem maksy dla [...]